Description :
La formation obligatoire « gestes et postures de travail » permet aux travailleurs dont l’activité comporte des manutentions manuelles d’adopter les meilleurs gestes et postures dans la réalisation de leurs tâches. C’est une obligation pour les entreprisesselon l’Article R231-71.
Durée : 1 jour
Objectifs :
- Diminuer les risques d’accidents dorsolombaires sur les lieux de travail en appliquant les principes de sécurité physique et d’économie de l’effort.
- Etre capable de mobiliser des charges en utilisant des méthodes et des moyens adaptés et sécurisants pour une prise en charge de qualité optimale.
- Assurer une manutention efficace.
- Etre capable de protéger son rachis lombaire et favoriser une bonne hygiène de vie personnelle d’une manière plus générale.
Prérequis :
Aucun prérequis.
Public :
Tout public.
Tarif de cette formation : 150 € TTC (prix public)
Programme de la formation "Gestes et postures"
- Etre capable de réaliser des manutentions manuelles en appliquant les principes de sécurité physique et d’économie de l’effort.
- La sécurité en gestes et postures (théorie).
- Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS)
- Notions sur le fonctionnement du corps et l’apparition des TMS
- Étude des postes de travail
- Principes d’économie d’effort et de sécurité physique pour prévenir des TMS
- Entraînement aux gestes corrects spécifiques au métier
- Gestes de la vie quotidienne : la santé ne s’arrête pas au travail
- Hygiène de vie pour prévenir des TMS
Notes :
Nombre de participant
12 maximum.
Animation
Formateur spécialisé dans les gestes et postures.
Moyens pédagogiques
- Interaction permanente entre les participants et le formateur
- Mise en situation des participants
- Pédagogie par l’action